XXXL-Gymnastik für Übergewichtige

Zeiten und Kosten:
Entnehmen Sie bitte unserem aktuellen Kursplan!

 Anmeldung erforderlich 

Um an dieser leichten Gymnastik teilnehmen zu können müssen Sie einen BMI (Body-Mass-Index) Wert zwischen 28 und 38 besitzen. Weiterhin benötigen wir auch eine ärztliche Unbedenklichkeits- bescheinigung für die Teilnahme an diesem Kurs.

Inhaltlich gestaltet sich der Kurs wie ein Aquafitnesskurs und mit einer Besonderheit: Der Kurs findet außerhalb der normalen Öffnungszeiten statt. Das Bad steht also den Teilnehmerinnen und Teilnehmern alleine zur Verfügung, so dass sie unter sich, vor neugierigen Blicken geschützt, den Kurs durchführen können. Hiermit wird der besonderen Situation, in der sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer befinden, Rechnung getragen. Gerade für diese Gruppe ist Aquafitness eine prädestinierte, da gelenkschonende Bewegungsmöglichkeit. Viele Betroffenen nehmen die in der Öffentlichkeit angebotenen Kurse aber aus verständlichen Gründen nicht an.

Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass es sich nicht um eine therapeutische Behandlung einer Adipositaserkrankung handelt (Das können wir leider nicht leisten). Vielmehr möchten wir dem oben genannten Personenkreis eine Möglichkeit geben präventiv die Vorteile, die eine Gymnastik für stark Übergewichtige im Wasser bietet zu nutzen. Zur Sicherheit werden wir Pulskontrollen durchführen.

Hier können Sie Ihren Body-Mass-Index berechnen:

http://www.uni-hohenheim.de/wwwin140/info/interaktives/bmi.htm